KhoaHọc Phụ nữ ăn gì để tăng ham muốn bền bỉ và mãnh liệt?

Thảo luận trong 'Kiến Thức Khoa Học' bắt đầu bởi hoangtrungthang, 13 Tháng tám 2022.

  1. hoangtrungthang

    hoangtrungthang Member

    Tham gia ngày:
    1 Tháng tám 2022
    Bài viết:
    38
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Bác Sĩ Sinh Lý
    Nơi ở:
    TP.Hồ Chí Minh
    Web:
    - Thực phẩm đủ dinh dưỡng mang tầm quan trọng mật thiết đối với tâm sinh lý nữ, do đấy việc nên ăn gì để tăng ham muốn đang được nhiều chị em cân nhắc. Các loại thực phẩm như chocolate đen, hàu biển, quả bơ… không chỉ tác dụng cải thiện ham muốn tình dục ở bạn gái mà còn làm giảm căng thẳng, & thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả.

    Chocolate đen cải thiện ham muốn cho phái đẹp
    Chocolate đen giàu phenylethylamine (PEA), là 1 trong những “chất xúc tác tình yêu” hỗ trợ tăng tạo ra Serotonin – chất dẫn truyền thần kinh giúp thể chất cảm nhận thấy hưng phấn, lạc quan và vui mắt. Chocolate đen này còn cung cấp lượng dồi dào L-Arginine, một axit amin có tác dụng làm tăng lượng máu đến bộ phận sinh dục, nhờ đó làm nên ham muốn, tăng mức độ nhạy cảm, kích thích tiện lợi hơn.

    [​IMG]

    Hàu biển cải thiện các chức năng sinh lý ở cả hai giới
    Danh sách thực phẩm tăng ham muốn cho phụ nữ thì không thể thiếu hàu. Hàu còn chứa Dopamine giữ vai trò kích thích sự hưng phấn, vui vẻ ở cả phái nam & con gái, làm tăng ham muốn tình dục. Đặc biệt, bạn gái sau khoảng thời gian trải qua chu kỳ hành kinh, lượng máu bị hao hụt cần ăn đủ hàu biển. Do chất dinh dưỡng có trong hàu chứa đựng nhiều sắt - nguyên tố vi lượng quan trọng đẩy mạnh quá trình sản sinh hồng cầu và giảm nguy hại thiếu sắt.

    [​IMG]

    Rau chân vịt kích thích ham muốn mạnh mẽ
    Rau chân vịt là một trong những thực phẩm cải thiện ham muốn cho phụ nữ đừng nên bỏ lỡ. Bởi trên đây là dòng thức ăn lành mạnh, chứa lượng chất chất béo tốt. Ngoại trừ bổ trợ giảm cân, rau chân vịt còn có khả năng giúp cải thiện ham muốn tràn đầy ở nữ giới. Thức ăn mang chứa Axit folic hay nói một cách khác là vitamin B9 giúp cải thiện nhu yếu ham muốn và nâng cao kinh nghiệm sinh sản ở nữ giới, khiến cho tránh nguy cơ dị dạng thai nhi.

    [​IMG]

    Các loại hạt hỗ trợ tăng cường tâm sinh lý
    Các loại hạt như hạt bí ngô, hạnh nhân, hạt điều... Chứa nhiều dưỡng chất ấn tượng trong các công việc thúc đẩy quá trình tổng hợp hormone sinh dục nữ. Trong các số đó hạt bí ngô có bộ phận giàu axit béo cần thiết Omega-3, sẽ vận động như 1 tiền chất của Prostaglandin - chất nội tiết tố quan trọng so với tình hình sức khỏe tình dục. Mặt khác, hạt bí ngô chứa được nhiều chất chống oxy hóa, nhất là Phenolic với ảnh hưởng bổ trợ hạn chế bệnh ung thư.

    [​IMG]

    Ẳn nhiều hoa quả trái cây
    Những loại trái cây chứa không ít axit amin thiết yếu, bổ trợ não bộ truyền tin tới thể chất được nhanh chóng và kịp thời. Hấp thụ nhiều hoa quả vào khẩu phần ăn từng ngày giúp phái đẹp tăng cường xúc cảm hưng phấn, tăng cường lưu thông máu tới bộ phận sinh dục.

    [​IMG]

    Hạn chế đồ ăn nhanh
    Thức ăn nhanh sẽ khiến các cô gái hạn chế nguy cơ tiềm ẩn bệnh tật về tim mạch và mắc bệnh ở bộ phận sinh dục. Còn mặt khác, nếu nạp nhiều hàm vị béo no trong thức ăn nhanh khiến thể chất tích lũy nhiều độc tố, kéo đến mất cân bằng nội tiết.

    Hạn chế đồ ăn đóng hộp
    Những hương liệu và chất phụ gia trong số thực phẩm ăn liền như mì gói, đồ hộp... Sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn. Tốt nhất là nên hạn chế sử dụng quá các thức ăn này để hạn chế hormone sinh dục nữ bị xáo trộn, gây yếu sinh lý ở bạn gái.

    Giảm bớt rượu và bia, thức uống có cồn
    Việc lạm dụng quá rượu và bia thường xuyên sẽ khiến lượng hormone Testosterone trong cơ thể bị giảm bớt, não bộ bị tức chế nên dễ rớt vào chứng trạng giảm ham muốn tình dục cho cả nam & nữ.

    [​IMG]

    Nâng cao ham muốn tình dục ở bạn gái nhờ thực phẩm chức năng
    Ham muốn tình dục suy giảm dần theo tuổi tác, đây là các hiện tượng tự nhiên khó tránh khỏi. Điều này ảnh hưởng đến hoạt động của những cơ quan trong cơ thể, kéo theo nhu cầu ham muốn bị giảm bớt. Vì vậy, để giảm tình trạng này, ngoài hấp thụ thực phẩm tăng ham muốn cho phụ nữ, chị em có thể cải thiện chuyện chăn gối bằng thuốc tăng sinh lý phụ nữ. Đây là những sản phẩm được điều chế tại Nga, có sự góp công của những chuyên gia tình dục dày đặn khả năng, trình độ đã tạo nên sản phẩm an toàn với cơ địa người Việt, không gây tác dụng phụ cho người dùng.

    Bài viết đây đã chia sẻ danh sách thức ăn giúp cải thiện ham muốn cho phụ nữ cũng như giải pháp tăng cường nhu cầu ham muốn bằng thực phẩm.
     

Chia sẻ trang này