1. Các thành viên khi post bài chú ý nếu nội dung sai khu vực quy định sẻ bị ban nick và xóa tất cả những bài của acc vi phạp ngay lập tức ( Không có việc cáo kiện gì ở đây nhé ). Các bạn SEO chú ý giùm.
    Quy Định Về Avatar:
    Lựa chọn avatar khác với mặt định của Cotdien.com là điều bắt buộc khi đăng bài. Bất cứ bài viết nào tính từ thời điểm ngày 12/09/2017 của thành viên không có avatar riêng sẽ được coi là không hợp lệ.
    Những điều ở trên đồng nghĩa là vi phạm và ban nick xoá bài là cái kết đau lòng không ai muốn (àh tất nhiên là cũng khỏi kiện cáo)

Ớt có vị cay nhưng co lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Thảo luận trong '4. Chưa Phân Loại' bắt đầu bởi bobodinh, 26 Tháng bảy 2021.

  1. bobodinh

    bobodinh Member

    Tham gia ngày:
    9 Tháng tư 2021
    Bài viết:
    160
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Web:
    - Ớt có vị cay nhưng co lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Ớt cay thế, tại sao nhiều người vẫn thích ăn ớt, chắc hẳn phải có lý do gì đáng để cân điện tử 3 số lẻnó được yêu thích chứ? [​IMG] Sau đây là một số sự thật về ớt, theo The Health Site. Luôn nhớ rằng đừng ăn quá nhiều ớt, giá cân phân tíchcái gì tốt cũng nên ăn chừng mực, ớt cũng thế. 1. Kéo dài tuổi thọ Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Ý, được công bố ngày 16.12 trên Tạp chí của Đại học Tim mạch Mỹ, cho thấy ăn ớt 4 lần một tuần giúp giảm 23% nguy cơ mắc các bệnh gây tử vong, theo Insider . 2. Kháng viêm, giảm đau Capsaicin trong ớt có đặc tính kháng viêm và có thể làm giảm sưng hiệu quả như uống thuốc kháng viêm. Capsaicin có thể ức chế mạnh một chất liên quan đến quá trình viêm gọi là Neuropeptide, từ đó, có khả năng trì hoãn sự khởi phát và là giảm sự phát triển của viêm khớp, theo whfood.com . 3. Tốt cho tim Ớt tốt cho tim, nó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch bằng cách giảm cholesterol trong máu và mức chất béo trung tính và giảm sự kết tập tiểu cầu, giảm hình thành cục máu đông. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người ăn cay ít nhất 4 lần một tuần đã giảm nguy cơ tử vong vì đau tim đến 40% và giảm nguy cơ tử vong do đột quỵ hoặc bệnh não đến 50%, theo Insider . 4. Ngăn ngừa ung thư Ớt có thể chống lại ung thư vì chứa đầy chất chống ô xy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Từ đó, ngăn ngừa nhiều loại ung thư. Nghiên cứu cho thấy ăn ớt có thể ức chế sự phát triển của khối u tuyến tiền liệt, theo whfood.com . Nghiên cứu cũng tiết lộ rằng ớt có thể giúp làm chậm sự lây lan của ung thư phổi. Capsaicin ngăn chặn các tế bào phổi lan vào các mô khác, theo Longevitylive.com. 5. Tăng cường hệ miễn dịch Ớt chứa đầy vitamin A và vitamin C, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Được gọi là vitamin chống nhiễm trùng, vitamin A rất cần thiết để bảo vệ màng nhầy, đường mũi, phổi, đường ruột và đường tiết niệu và đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại mầm bệnh xâm nhập. 6. Điều hòa lượng đường trong máu Một số nghiên cứu cho thấy ớt có thể cung cấp lượng insulin cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu. Nghiên cứu cũng cho thấy thêm ớt vào bữa ăn có thể làm giảm mức đường huyết sau khi ăn, theo Insider . 7. Tăng cường thị lực Ớt chứa vitamin C và beta-carotene, cần thiết cho sức khỏe của mắt. 8. Cải thiện tâm trạng Tại sao ớt cay như vậy mà nhiều người không thể ăn ngon miệng nếu thiếu ớt? Có thể bạn không biết rằng ớt có thể làm bạn hạnh phúc? Các capsicum trong ớt kích hoạt, làm tăng mức endorphin và serotonin trong cơ thể. Từ đó, cải thiện tâm trạng, tạo cảm giác hưng phấn. Vì vậy, nếu cảm thấy hơi buồn chán, hãy thử thêm ớt vào bữa ăn! 9. Giảm cân Một số nghiên cứu cho thấy capsaicin trong ớt giúp giảm cảm giác thèm đồ béo và ngọt và tăng đốt cháy chất béo. Các nghiên cứu cho thấy tiêu thụ capsicum có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất lên gần 50%, từ đó có thể dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, nếu gặp các triệu chứng sau đây thì tốt nhất là tránh ăn ớt: loét dạ dày và giá cân phân tích 4 số lẻ ruột, viêm dạ dày, ợ nóng, trĩ hoặc ra máu sau khi đại tiện, sốt, đau họng, ho có đờm, nhiễm trùng tiết niệu, bốc hỏa, khô miệng và khát nước ban đêm hoặc nổi mẩn da. Ở một số người, ăn ớt có thể gây đau dạ dày, cảm giác nóng rát trong ruột, co thắt bụng và tiêu chảy, theo The Health Site và Insider .
     
    Quan tâm nhiều
    acheter de l'amoxicilline amoxicilline sans ordonnance belgique bởi RosiaCa, 23 Tháng mười một 2021 lúc 19:57
    Tnaboards bởi gotutop, 25 Tháng mười một 2021 lúc 17:19
    acheter tamsulosine en ligne tamsulosine sans ordonnance bởi CliffordBu, 23 Tháng mười một 2021 lúc 19:51
    Cenforce 150mg – best medicine of treat erectile dysfunction bởi welloxpharma, 23 Tháng mười một 2021 lúc 14:16
    Take Vigora And Get Rid Of The ED Problem bởi medypharmacy111, 24 Tháng mười một 2021 lúc 11:28
    Casino App Rating – Ace 10 Plastic Casinos bởi ApkJoyAbeds, 23 Tháng mười một 2021 lúc 11:42
    Bài viết mới
    plavix prix tunisie acheter plavix sans ordonnance bởi NomaSa, 30 Tháng mười một 2021 lúc 06:54
    misoprostol vente en ligne pharmacie en ligne cytotec bởi RosiaCa, 30 Tháng mười một 2021 lúc 06:54

Chia sẻ trang này