Cách tăng kích thước vòng 1 sau sinh không cần phẫu thuật

- Dù rằng nâng ngực đã trở thành xu hướng thịnh hành bây giờ, vài chúng ta cũng có thể cảm nhận thấy hơi run sợ với phương pháp này. Do vậy, hôm nay chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách để tăng kích thước vòng 1 không cần phẫu thuật.

Sử dụng thực đơn có chứa phytoestrogen và estrogen
Bổ sung Phytoestrogen giúp tăng kích cỡ của vòng 1. Nàng cần bổ sung những thực phẩm có chứa Phytoestrogen như:

– Những loại hạt như hạt dẻ cười, hạt điều, hạt lanh...

– Những loại trà như: trà đen, trà xanh,...

– Những loại đậu như: đậu xanh



Estrogen là hormone nữ đóng vai trò làm nâng cao kích thước vòng ngực. Bổ sung các thực phẩm sau đây để thân thể được cung cấp các dưỡng chất estrogen cho vòng 1 nhé:

– Những loại đậu

– Chế phẩm từ sữa (phô mai, bơ lạt, sữa chua,…)

– Các loại quả, trái cây như táo, bưởi, bơ, cà rốt,…

– Ngũ cốc, lúa mì, lúa mạch.

Tăng cân lành mạnh cũng là bí quyết tăng vòng một không cần giải phẫu
Mô mỡ là yếu tố chủ yếu trong việc hình thành nên bộ ngực, mô mỡ càng dồi dào, vòng ngực càng nở nang. Lúc bạn tăng cân, đồng nghĩ với việc mô mỡ tại vùng ngực gia nâng cao giúp vòng ngực đầy đặn, tự nhiên hơn. Đây là phương pháp nâng cao kích thước vòng 1 không cần giải phẫu, an toàn, tự nhiên nhất tại nhà.

Bên cạnh đó, để nâng cao cân 1 cách thức lành mạnh, bạn cần chú ý lượng calo nạp vào cơ thể, cùng lúc nâng cao cường hoạt động để đốt cháy calo, giúp cơ thể chắc khỏe và vòng một săn chắc. Hạn chế ù lì, chây lười, không chuyển động để lượng mỡ tích tụ nhiều trong cơ thể gây béo phì.

Tìm hiểu thêm về tăng kích thước vòng 1 không cần phẫu thuật tại: https://bacsisinhly.net/tang-kich-thuoc-vong-1-khong-can-phau-thuat-cho-nguc-be-t3513.html

Tập thể dục cũng giúp nâng cao kích thước vòng một
Để việc nâng cao cân lành mạnh được tiến hành hiệu quả hơn, nàng cần luyện tập thể dục, thể thao. Nên tập một số bài tập ảnh hưởng đến cơ ngực như chống đẩy tường, plank, tư thế ngực bay,…

Không những thế, nên tập một số bài tập ảnh hưởng lên cơ bụng như gập bụng,… giúp vòng 2 thon thả gọn hơn, giúp nổi trội và tôn lên vòng 1.



Chọn áo lót thích hợp với kích thước vòng một
Con gái lưu ý nên lựa chọn áo ngực vưa vặn với kích cỡ vòng 1 của mình. Đừng nên mặc áo ngực quá chật làm ảnh hưởng đến sự lớn mạnh của vòng 1. Nàng cũng không nên mặc áo ngực quá rộng khiến ngực không được nâng đỡ, làm gia tăng trạng thái chảy xệ.

Sử dụng kem nở ngực
Kem nở ngực được dùng thông dụng nhờ công dụng làm tăng độ khỏe mạnh của ngực. Bên cạnh việc giúp cải thiện kích thước ngực, nó cũng sẽ giúp đỡ bạn đánh giá vòng một đẹp hơn. Dùng thuốc nở ngực hỗ trợ hình thành các tế bào mô mỡ cho nữ giới. Từ đó, giúp nâng vòng 1, cải thiện kích thước kịp thời và nhanh chóng, săn chắc, công dụng vĩnh viễn.



Các dòng kem này được làm từ chiết xuất từ các lá cây và rễ tự nhiên như sâm tố nữ, chiết xuất ngọc trai đen, sữa ong chúa...; khi được hấp thụ vào thể chất, nó có khả năng cải thiện size vòng một của bạn.

Xem thêm về: 4 Dấu Hiệu Tăng Vòng 1 Chuẩn Nhất ⚡️ Cách Tăng Vòng 1 Hiệu Quả

Tiếp sau đây là quá trình dùng kem nâng ngực:

• Tắm nước ấm để nở lỗ chân lông.
  
  
• Lấy một lượng kem nhỏ trên đầu ngón tay.
  
  
• Nhẹ nhàng mát xa ngực theo chiều chuyển động tròn.
  
  
• Massage trong một phút, sử dụng hai lần 1 ngày.

Massage ngực
Xoa bóp ngực c kỹ thuật đúng chuẩn có công dụng đẩy mạnh sự phát triển của vòng một.

Khi mát xa ngực, điều mật thiết là hãy dùng các loại dầu hoặc kem đặc biệt có khả năng đẩy mạnh sự nở nang của vòng một.

Một tác dụng khác của massage ngực là đem đến cho bạn cảm giác thư giãn, dễ chịu và thoải mái.

Phía trên là tất cả thông tin quay quanh vấn đề tăng kích thước vòng 1 không cần phẫu thuật, chúng tôi chúc các bạn sở hữu được số đo vòng 1 như ý.

 

Приветики, дорогие мои!!
Не отказываясь от борьбы с дипломом, я использую онлайн-ресурсы для улучшения своей работы.
Приобретите диплом университета без предоплаты у нас и получите его с доставкой в любую точку России, качество гарантировано.

pereplet.ru/cgi/news.cgi?id=5637В
sagasimono.squares.net/posts/view/193/В


Желаю каждому пятерочных) отметок!

купить диплом кандидата наук
купить диплом учителя
купить диплом в нефтекамске
купить диплом в петрозаводске
купить диплом в южно-сахалинске