- Lúc này dường như các bạn học sinh đang luyện tập de thi thu thpt,bạn sẽ có thêm nhiều cảm hứng và học tập, ôn luyện hữu hiệu hơn nữa nếu như biết cách nghỉ ngơi thích hợp., Dành thời gian giải lao cho cặp mắt Đọc sách vở, ngồi lâu nhìn màn hình máy tính nhiều thời gian cũng sẽ khiến đôi mắt mọi người làm việc và hoạt động hết công suất, dẫn đến việc mắt bị mỏi, có nguy cơ giảm thị lực của mắt. vậy nên trong khi học hành, hãy bỏ thời gian vài phút giúp cho đôi mắt được nghỉ qua cách phóng mắt ra xa, xoa nhẹ nhàng cho vùng mắt. Bên cạnh đó, hãy tránh sử dụng smart phone, máy vi tính, lưu ý vị trí giữa bàn và đôi mắt cũng sẽ giúp mắt bạn khỏe mạnh hơn nữa. nên vận động cơ thể nhẹ nhàng lúc cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi khó để tâm học, một số khi như thế hãy nên nghỉ lại và vận động nhẹ một chút để thấy thoải mái hơn các bạn có thể đứng dậy và vươn vai, kiếm một chỗ nào ấy rộng rãi, thoáng mát thực hiện vài tập thể dục giản đơn. nếu nhà ban công, sân thượng bạn có thể đi đến đó, phối hợp thư giãn cho cặp mắt qua cách nhìn ra xa. Nghe một chút nhạc 1 phương pháp cổ điển tuy nhiên chẳng hề tồi chút nào, đó chính là Thư giãn bằng cách qua một bài nhạc. Mọi người thường giữ thói quen vừa nghe nhạc vừa học, nhưng thực sự chính là không phải ai ai có được đc sự tập trung khi làm như vậy. Thế nên, thích hợp nhất vẫn là hãy nghe nhạc ở trong lúc cần đc thư giãn, giải lao , sau từng đấy quay lại tập trung. Ăn uống để nạp năng lượng có thực mới vực được đạo. mọi người sẽ phải nạp đày đủ năng lượng để có sức chiến đấu với đống kiến thức và bài tập cần ôn luyện. Đây cũng đồng thời cũng chính là 1 cách để thư giãn luôn. lưu ý là nên ăn một bữa nhẹ thôi nhé! 1 ly sữa, nước ép trái cây, trái cây hoặc 1 cái bánh. Như vậy có lẽ là cung cấp đủ sức lức để học tập tiếp rồi! Xem thêm: đề thi thử thpt môn lịch sử có đáp án
